Meditera med mera Återkoppling i kropp och själ
Välkommen till Meditera med mera
Har du en längtan efter återhämtning i kropp och själ. Har du en längtan efter en djupare kontakt med dig själv. Välkommen då att landa hos mig. Jag erbjuder healing (reiki), chakrabalansering, kurs i mindfulness, meditation, samtal och vägledning.
Mina tjänster erbjuder dig som kund både djup avslappning, läkning i både kropp och själ, medvetenhet om dig själv och dina känslor och mer balans i livet. Jag har utbildat mig inom både mindfulness, reiki healing och samtal.
Välkommen att besöka mig för att se om något passar dig eller kontakta mig så berättar jag mer.
Elin Bäckström
Om mig
I mitt sökande efter inre ro och läkning har mindfulness hjälpt mig mycket genom att jag har lärt mig att stanna upp, känna efter och använda mig av min andning för att varva ner och bli lugn i stressade situationer. Mindfulness hjälper mig med oroliga tankar och med att acceptera saker så som de är utan att värdera eller döma dem.
Reiki healing ger mig djup avslappning, ny kraft, läkning på flera plan och healing hjälper mig att komma i kontakt med mig själv och mina känslor.
Jag har utbildat mig inom både Mindfulness och Reiki för att fördjupa mina kunskaper och för att få hjälpa andra. Jag tycker Mindfulness och Reiki påminner om varandra då det hjälper oss att slappna av, bli mer medvetna och att vi hittar balans i livet.
Jag är även utbildad behandlingspedagog och fritidsledare med inriktning mot bland annat MI-motiverade samtal, samtalsmetodik, psykisk ohälsa med mera. Förutom att jag driver Meditera Med Mera så arbetar jag på ett HVB hem för ungdomar.
Kontakta mig
Ni hittar mig på hamngatan 11C i Hudiksvall och på adressen Håknorrbo 44 i Delsbo